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数学科学学院面向2016级研究生新生举办心理知识讲座[图]

发布时间: 2016-10-26;

 

数学科学学院面向2016级研究生新生举办心理知识讲座[图]
[发布时间]: 2016年10月26日
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[责任编辑]: 余敏 思源

10月17日下午,铁生馆心理咨询中心的薛景老师应邀做客数学科学学院,在数学楼大会议室为学院2016级研究生新生带来一场别开生面的心理知识讲座。

 

 

 

 

薛景首先生动分析并指出了研究生的压力来源和心理误区。她指出,研究生阶段面临的压力主要有两方面——学术压力和工作压力,并对这两方面的压力进行具体分析。她深入浅出地指出心理问题其实早在压力失衡之前就已形成,这更加说明了心理学的重要性。

薛景与同学们分享了许多简单而又实用的压力舒缓及自我激励的方法,如静坐、聆听轻音乐、散步运动等,并阐释了方法背后的心理学原理。同学们参与其中,讲座也渐入佳境。

现场互动中,多位同学讲述了遭遇心理困难的经历,分享了克服困难的经验。

最后,薛景介绍了铁生馆心理咨询中心的具体情况,并留下联系方式和预约方式,方便同学们进一步咨询。

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